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Arachide


Arachide

Valeur pour 100 grammes

Lipides
49 g
Acides gras saturés
7 g
Acides gras poly-insaturés 16 g
Acides gras mono-insaturés 24 g
Sodium
18 mg
Potassium 705 mg
Calories 567
Mg 168 mg
Glucides
16 g
Fibres alimentaires 9 g
Sucres
4 g
Protéines 26 g
vit B6 0,3 mg
Calcium
92 mg
Fer 4,6 mg

source : Wikipedia

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Thym

Thym
Composition nutritionnelle pour 100 g .
betacarotene 2850 ug Eau 65,1 g Fibres 14 g glucides 10,5 g Protides 5,56 g Lipides 1,68 g calcium 405 mg potassium 609 mg fer 17,5 mg manganèse

Amande

Amande Composants nutritionnelles de l’amande pour 100 g .
Eau 4,58 g Protéines 21,1 g Lipides 53,4 g Sucre 4,4 g Glucides 7,85 g Fibres 10,2 g Vitamine A 0,17 ug Vit B1 0,18 mg Vit B2 0,91 mg

Aubergine

Aubergine
Composition nutritionnelle Fibre 4,3 g Eau 89,7 g Fibres 4,3 g glucides 4,17 g Protides 1,3 g Lipides 0,28 g Vitamine C 1,3 mg Vitamine B1 0,076 mg Vitamine B6 0,086 mg Potassium